产后脱发如何治疗

   如何治疗产后脱发?对于许多的产后妈妈来说,生完宝宝以后,大量掉头发的现象已经是屡见不鲜了,这对很多爱美的妈妈来说是个不小的打击。如何治疗产后脱发已经成为各位产后妈妈的心头大患了,所以接下来就为给位妈妈介绍下如何治疗产后脱发问题,希望各位妈妈能够认真对待。

  一、产后脱发,保持心情愉悦 在孕期和哺乳期一定要保持好的心情,避免精神紧张,因为紧张的情绪只会加重脱发现象。要认识到产后脱发只是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,避免形成恶性循环,导致精神性脱发。

  二、产后脱发,注意饮食 应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的吸收及需求。

  三、产后脱发,注意护理头发

  1、选用性质温和,适合自己发质的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

  2、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。

  产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物,再配合一些中药像养血益发汤治疗,相信肯定很多丢失的头发会慢慢长回来的。

  产后脱发如何治疗?以上就是今天为大家所带来的关于如何治疗产后脱发的方法,处在哺乳期的妈妈们一定要注意了,调理好自己的身体,头发自然就会减少脱落了。

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